Začínáme s barefooty - brožurka

Neohodnoceno

1 Kč

Skladem

Tabulka velikostí Hlídat dostupnost

Průvodce velikostí

Při výběru obuvi prosím věnujte pozornost správné velikosti a střihu (modelu). Dobře padnoucí boty jsou pohodlnější a vydrží déle. Pokud je zvolena nevhodná velikost (např. prsty jsou natlačené ve špičce), může dojít k rychlejšímu opotřebení.

Jak si správně změřit chodidlo

👉 Připravte si list papíru (A4), tužku a pravítko

Položte papír ke zdi na rovnou podlahu a stoupněte si na něj bosou nohou plnou vahou.
Obkreslete chodidlo.
Změřte vzdálenost od paty po nejdelší prst a pomocí pravých úhlů zjistěte šířku.
Vaše míry porovnejte s tabulkou níže ⬇️, přidejte nadměrek 0,5 až 1,2 cm a zjistěte svou ideální velikost boty.

Tip: Opakujte u obou chodidel. Při výběru velikosti se pak vždy řiďte větší chodidlem, levé bývá často větší než pravé.

Chcete si být jisti? Podívejte se na video návod!

🕓 Chodidla měřte až na konci dne, během dne přirozeně otékají a jsou lehce větší.
📌 Výběr velikosti může ovlivnit také výška nártu, objem chodidla nebo vaše osobní preference.

TABULKA VELIKOSTÍ

inch

VELIKOST	DÉLKA	ŠÍŘKA (regular)	ŠÍŘKA (wide)
EU 36	231	91	99
EU 37	237	93	100
EU 38	245	95	103
EU 39	252	96	104
EU 40	258	97	105
EU 41	266	98	105
EU 42	271	99	106
EU 43	279	100	108
EU 44	286	102	108
EU 45	291	103	110
EU 46	298	104	113
EU 47	301	106	116

VELIKOST	DÉLKA	ŠÍŘKA (regular)	ŠÍŘKA (wide)
EU 36	9,1	3,6	3,9
EU 37	9,3	3,65	3,9
EU 38	9,65	3,7	4,05
EU 39	9,9	3,8	4,1
EU 40	10,2	3,8	4,1
EU 41	10,5	3,85	4,1
EU 42	10,65	3,9	4,2
EU 43	11	3,9	4,25
EU 44	11,25	4	4,35
EU 45	11,45	4,05	4,3
EU 46	11,7	4,1	4,45
EU 47	11,9	4,2	4,55

VELIKOST	DÉLKA	ŠÍŘKA (regular)	ŠÍŘKA (wide)
EU 36	3	91	231	99
EU 37	237	93	231	100
EU 38	245	95	231	103
EU 39	252	96	231	104
EU 40	258	97	231	105
EU 41	266	98	231	105
EU 42	271	99	231	106
EU 43	279	100	231	108
EU 44	286	102	231	108
EU 45	291	103	231	110
EU 46	298	104	231	113
EU 47	301	106	231	116

Pokud si stále nejste jisti velikostí, můžete si vytisknout jednotlivé velikosti stélek v tabulce velikostí. Stránku vytiskněte ve formátu A4 a 100% měřítku. Správnost měřítka můžete ověřit pomocí pravítka.

ŠÍŘKA BOT

Standardní nebo široká?

Bohempia barefoot boty nabízíme ve dvou šířkách:

STANDARDNÍ – pro úzká až běžná chodidla nebo pro ty, kteří s barefooty začínají.

ŠIROKÁ (označeno „W“, např. 38W) – pro širší chodidla nebo pro zkušenější barefoot nadšence.

NADMĚREK

Proč ho přidat?

Barefoot obuv má poskytovat prstům volnost a prostor pro přirozený pohyb. Doporučujeme přidat 0,5 až 1,2 cm k délce chodidla při volbě velikosti – tzv. nadměrek. Pozor na příliš velký nadměrek – bota by vám neměla při chůzi klouzat z nohy.

Příklad: máte-li délku chodidla 25 cm, volte vnitřní délku boty přibližně 25,7–26,2 cm.

Každý model sedí jinému typu chodidla

Jak vybrat ten ideální?

Vysoký nebo nízký nárt?

👉 Sáhněte po modelech s delším šněrováním: FELIX, HERLIK, ORIK, HOSKA

Tlačí vás boty kolem kotníků?

👉 Zkuste měkký límec u modelů: FELIX, VELIK, VIKLA

Přijdou vám barefooty moc široké?

👉 Vyzkoušejte FELIX – jeho design špičky nohu opticky zúží

Nejste si jisti? Podívejte se na Tabulku velikostí

Možnosti doručení

Kupujete své první barefootové boty a nejste si jisti, jak začít a správně přejít z běžné obuvi? Využijte našeho jednoduchého názorného průvodce vašimi prvními kroky simulujícími chůzi naboso a přihoďte si do košíku k vašim prvním barefootovým botám tento stručný tištěný návod připravený ve spolupráci s našimi fyzioterapeuty. Dopřejte svému tělu benefity chůze naboso jako nedílnou součást vašeho zdravého životního stylu a vyzkoušejte kouzlo přirozeného a komfortního pohybu v našich barefoot botech!

Pokud vám brožurka stačí elektronicky, stáhněte si ji ZDARMA zde.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Spojili jsme síly s naší fyzioterapeutkou Mgr. Lucií Kropáčkovou a fyzioterapeutem Denisem Bezemkem a vytvořili čtyři základní kroky pro správnou barefootovou chůzi. Provedeme vás prvními dvěma měsíci, které jsou při přechodu z běžné obuvi nejzásadnější. V této brožurce získáte důležitý základ pro to, abyste se naučili to nejdůležitější pro správné zdravé chození.

Začínejte pomalu vlastním tempem, přecházejte z klasické obuvi postupně a poslouchejte svoje tělo. Mějte na paměti, že každý je jiný. Dopřejte vašemu tělu dostatek času si na změnu zvyknout a aktivovat přirozené pohybové mechanismy, kterým nohy nošením konvenční obuvi odvykly.

Poznámka: Ke každému zakoupenému páru barefootových bot přidáváme maximálně 1 brožurku. Nepřidáváme k nákupu bot automaticky, je potřeba ji přidat do košíku ručně.